當懷孕中的準媽媽發現自己吃早餐前發生低血糖的表現，並且體重沒有繼續增加反而有所下降的情況，則應該考慮是否是患了妊娠糖尿病了。這時，建議準媽媽還是到醫院進行診斷，以防耽誤了病情，對胎兒造成傷害。不過，我們也需要了解糖尿病的飲食治療及其發展。
血糖高多少是糖尿病
不過，在給自己搭配糖尿病飲食治療前，應該清楚自己是否是患有糖尿病。如果檢查發現自己的血糖值都超過正常值，則才能確定是患有糖尿病。具體的診斷標準如下：
（1）如果血糖高於11.1 mmol/l，同時有多尿、多飲、體重下降等症狀時，則可能是糖尿病。
（2）空腹時的血糖高於或者等於7.0 mmol/l，則也有糖尿病的可能。
（3）進行標準的口服糖耐量試驗，如果在用餐之後2小時測試血糖值高於或者等於11.1 mmol/l，則也可以初步診斷是患有糖尿病。
糖尿病的飲食治療及其發展
確診是糖尿病之後，準媽媽就要着手給自己制定一些降血糖的飲食。在治療糖尿病期間，準媽媽應該以粗糧爲主食，以細糧輔之。平時也是要吃一些瘦肉、蛋類、魚類等。不過不宜吃含糖分過多的食物，如蜂蜜、糖水、西瓜等。而且在飲食過程中攝入一些膳食纖維、蛋白質等，可延緩碳水化合物被消化吸收的速度，達到降低或改善食物原有的血糖。
山藥、蓮子、南瓜、苡仁、芡實等食物既含有豐富的營養元素，又可以達到降血糖的功效。而且準媽媽應該按時按量飲食，做到少吃多餐，選擇比較複雜的碳水化合物爲主的食物，對於糖類攝入量應該控制在5克左右。
