陰道乾燥是許多女性遇到的最尷尬的事情，尤其是在性生活中，她們總是乾燥和痛苦。想要解決陰道乾澀的問題就要先了解導致陰道乾澀的原因，這樣才能對症治療。
陰道乾澀是怎麼一回事？
1、性興奮不足
女性有性衝動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就直接主題，女性體液分泌少，陰道乾燥。
2、性激素水平不足
35歲的女性月經不調的問題頻繁發生，意味着內分泌失調，分泌物減少乾燥是不可避免的。產後哺乳期，母體無婦科疾病，但雌激素分泌減少，陰道乾燥等現象發生。
3、婦科疾病
患婦科疾病的女性陰道乾燥，如陰道炎，性生活時陰道粘膜進入充血狀態，陰道分泌物減少，陰道乾燥。
4、進入更年期
這也是陰道乾澀的主要原因，更年期的女性由於卵巢的衰老，雌激素分泌減少，內分泌失調紊亂，就會導致陰道乾澀、陰道鬆弛等陰道疾病。女性的更年期一般在40歲左右，但根據近年來的醫學報告，30歲以後的女性大多開始有輕微的陰乾現象。保養卵巢很重要。
5、心理壓力
這是很多女性面臨的問題，由於四面八方的壓力，是工作、生活壓力等直接引起的結果，這些直接導致性慾低下，性引起遲緩，陰道乾燥。
6、避孕藥的副作用
藥三分毒，長期服用避孕藥，對身體一定有影響。避孕藥中含有的孕酮會影響體內激素，內分泌系統失調會導致陰乾。服用避孕藥的女性多數生理受到影響，避孕藥的調節作用很奇怪，避孕最好不要使用藥物。
緩解陰道乾燥的幾種方法
1、平衡體內分泌
女性陰道乾燥多是由體內雌激素不足引起的。卵巢是分泌雌激素的器官，保健卵巢，平衡內分泌系統的方法是補充維生素a，保持標準體重、規律飲食、保證睡眠質量等。
2、飲食均衡
有時候缺少維生素B2也會引起陰道乾澀，如果同時伴有口角發炎、皮膚乾燥、脫屑的狀況。你可以多吃五穀雜糧和帶皮的水果，加皮膚粘膜的彈性和水分含量。
3、給身體潤燥
秋冬兩個季節都要加倍滋潤身體，一方面補充水分，一方面防止每天2升的飲一方面，防止丟失，避免勞動損失體液。
4、避免陰道清洗
愛清洗的女性，每天使用含有保溼功能的陰道護理液清洗陰部，不要在陰道內清洗。
5、更長的前戲
要求他更溫柔耐心，給你更多的時間。急救
手段:塗潤滑劑。大部分陰道乾燥不是病理性的，可以暫時使用水溶性潤滑劑。它刺激性很小，美國67%的夫婦都在使用。你們可以開始美好的愛撫，順勢塗潤滑劑。
