簡單地說,前列腺按摩療法是一種輔助療法,定期通過前列腺按摩排出前列腺液,排出炎症物質,緩解前列腺分泌沉積,改善局部血液循環,促進炎症吸收和消退。對於前列腺飽滿、柔軟、分泌較多的慢性前列腺炎患者,自我按摩是一種簡單有效的方法。
慢性前列腺炎自我按摩配合治療
慢性前列腺炎患者很多,可以說是泌尿外科最常見的疾病。由於前列腺解剖結構及其生理特點,病程往往較長,患者深感苦惱,甚至有人對治癒失去信心。因此,推薦一種自我按摩療法來治療慢性前列腺炎患者,希望對這些患者有所幫助。
(1)坐着,雙臂彎曲肘部放在身後,用手掌上下摩擦腰部兩側,以感覺發燒爲準。然後用拇指俞穴約30秒。
(2)側躺,揉臀幾次,用手掌貼在骶部,順時針揉搓,以局部和小腹發熱爲準。最後,揉捏膀胱俞。
(3)仰臥,雙腿屈膝,頭下墊枕頭,右手掌以肚臍爲中心,順時針揉腹30~40次,然後按氣海、關元、曲骨等穴位。
(4)站立,雙腳分開略寬於肩膀。雙手按在肚臍兩側,向後推到腰眼兩側,從腰眼向下推到骶部,然後沿着大腿後側推到腳跟(此時上半身向前彎曲),雙手沿着腳外側通過腳趾轉向腳內側;然後慢慢伸到腰部,雙手沿着腿內側向上推到肚臍兩側。按摩7~10次。
上述按摩通常每天進行一次,通常在睡覺前或起牀後進行。同時,按摩前排空尿液;按摩必須溫和,按摩前用肥皂水潤滑指套,減少不適;如果在自我按摩過程中發現前列腺有明顯的疼痛感,或囊性感增強,應及時到專科門診,避免慢性前列腺炎急性發作時前列腺按摩。
需要強調的是,自按摩治療只是一種配合治療的方法,不能完全取代其他治療。