陰道乾澀的情況是一種不正常的現象，導致的原因也比較多，不但和身體狀況及生活方式有關係，同時也和疾病有聯繫，在出現了陰道乾澀的情況後，我們一定要及時調理。
女性陰道乾澀的病因
1、性愛過程中的陰道乾澀： 女方心理、生理準備不足。男性對女性的性誘導、性喚起、性興奮不足。男方性功能欠佳。
2、卵巢功能減退、內分泌失調:女性閉經後卵巢功能衰退，性激素水平下降，內分泌失調，陰道粘膜萎縮，變薄，陰道乾燥。
3、維生素B2不足:女性維生素B2不足會出現皮膚乾燥、陰道乾燥等症狀。
4、疾病原因:陰道炎、慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺功能減退等患者陰道分泌物減少，陰道乾燥。
5、濫用避孕藥:長期服用避孕藥，其中孕酮成分可能導致陰道乾燥。
7、過度清潔：長期、反覆使用清潔藥液進行陰道深度沖洗，這樣地過度清潔會減少陰道分泌物，殺死有益細菌，導致陰道乾澀。
8、陰道清潔能力下降:性生活時間長、多次生產等原因，女性生殖器清潔能力下降，會陰部PC肌老化，陰道乾燥。
9、飲食不均衡：除了陰道乾澀之外，如果女性還伴有口角發炎、皮膚乾燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這種情況會導致陰道壁乾燥、粘膜充血甚至崩潰。
陰道乾燥的緩解方法
1、有炎症的女性，治療陰道炎，乾燥的問題也自然好轉。
2、愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了，一定要避免做陰道沖洗。
3、給性器官保溼，其實就是通過各種方法解決陰道乾澀的問題。充分愛撫，使用潤滑劑等。
4、更年期女性由於絕經後體內激素水平降低而乾燥，可在醫生指導下適量補充雌激素。
5、試試水溶性潤滑劑也是個好選擇，刺激性小，可以放鬆心情享受性生活。必要時，也可以使用外用雄激素，如睾酮軟膏，以幫助緩解乾燥。
6、用心理調節方法解決陰道乾燥的問題。對於性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔、更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。
7、食療改善陰道乾澀也是很不錯的方法，建議多食些富含維生素B2的食物即可，如奶類及其製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症狀比較嚴重，可按時適量服用維生素B2片，每日三次，每次10毫克（2片），至症狀改善後停藥。
8、對於性喚起不足的女性來說，一定要與伴侶充分溝通，讓前戲更溫柔，更耐心，適當延長時間，給予足夠的愛撫。
9、嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。有調查顯示，美國67%的夫婦都在使用這種產品。刺激性小，可以放鬆心情享受性生活。
