中醫認爲，古有“以髒補髒”之意，壯陽就是治陽痿，就得食用動物的內臟來使男人壯陽。下面小編就爲您推薦幾種壯陽的藥膳，僅供參考。
男人要怎麼壯陽
一、鹿茸酒
1、取鹿茸3克、山藥30克（切片）裝入紗布袋內，紮緊袋口。
2、取白酒1斤，將紗布袋放入酒瓶內蓋好蓋，封口，浸泡7天即成。每次半兩，每日1~2次飲用。
二、壯陽狗肉湯
1、取狗肉250克，洗淨後放入沸水鍋內氽透，撈入涼水內洗淨血沫，再切成一寸見方的塊。蔥、姜洗淨、切碎。
2、取兔絲子5克、附片3克，裝入紗布袋內。
3、燒熱鍋，將狗肉、蔥、姜，下鍋編炒，烹黃酒。多然後將狗肉倒入沙鍋內，放紗布藥袋，鹽、清湯等，用武火燒沸後，轉用文火煨，至狗肉熟爛即成。揀去藥包棄之。
三、雙鞭壯陽湯
1、取牛鞭（公牛生殖器）100克，用水漲發後，去淨表皮，順尿道對剖成兩塊，用清水洗淨，再用冷水漂30分鐘。
2、取狗腎即公狗生殖器10克，用油沙（沙子放入油鍋內炒熱）炒泡，取出後，放入冷水漂30分鐘，刷洗乾淨。
3、取菟絲子10克，洗淨後放入沸水鍋內，汆去血水，撈出放入涼水內漂洗乾淨。取菟絲子10克、大芸6克、枸杞10克，裝入紗布袋內。
4、再備50克雞肉。
5、將牛鞭、狗腎、羊肉、雞肉放入鍋內，加水適量，用武火燒沸後，撇去污沫。然後放紗布藥袋、花椒、姜、黃酒，再燒沸後，轉用文火煨燉，直至牛鞭、狗腎、羊肉、雞肉酥爛。將4種肉取出切成段或片。把肉和湯盛入碗內，加味精、細鹽，攪勻即可食用。
