許多女性可能發現自己的乳頭乳暈與青春期相比發生了很多變化。其中，乳頭乳暈的顏色和大小變化最明顯。乳暈變大變黑的原因是什麼，乳房應該怎樣護理呢？
乳暈又大又黑是怎麼回事？
1、遺傳因素
有些女孩出生時，父母發現自己女兒的乳暈比普通孩子大。如果沒有伴隨其他惡性症狀，這可能是遺傳因素造成的。
2、太陽輻射
夏天露天游泳，穿布薄的比基尼，如果不採取防曬措施，陽光紫外線的輻射也會加深乳暈。
3、刺激過度
女性頻繁性生活，給孩子餵奶，用海綿刷洗澡，用錯誤的方法去除角質，黑色素也會沉澱。
女性隨着年齡的增長，黃體激素的分泌增加也會刺激黑色素的增加，乳暈從淺粉變成茶色。
4、內衣粗糙
內衣粗糙時，與乳房的摩擦明顯增大，乳暈部的皮脂層變厚，黑色素沉着。
5、雌激素高
女性雌激素水平高的人，乳頭髮黑、乳暈、陰脣發黑是健康的女性特徵。更年期後的女性，由於雌激素水平低，乳頭、乳暈、陰脣會變成粉紅色。麥拉寧色素增多，生理功能障礙，更年期生產功能因素，表皮細胞新陳代謝緩慢。
乳房應如何護理？
1、清潔乳房時水溫不要太高
我們每天給身體大掃除，洗澡，洗澡時水太熱會給胸部帶來一定的刺激，這時對乳房健康不太好，乳房最喜歡的水溫度是37度，用37度的溫水洗胸
2、洗乳房也用洗滌劑嗎？是的，
如果你經常用鹼性強的肥皂或沐浴露來清洗你的胸部，其中一些成分會破壞你的皮膚表層，使你的胸部皮膚乾燥。建議你用無刺激的洗面奶來清洗你的胸部，或者什麼都不用。直接用清水清洗。
3、乳房皮膚也需要保溼嗎？毫無疑問，每個人都知道如果皮膚缺水會發生什麼，所以乳房的皮膚也需要做好保溼工作。因此，清潔乳房後，最好用身體乳液按摩乳房，同時在乳暈上停留一分鐘。
4、按摩時避開乳暈
很多妹妹用按摩的方法使胸部變大，確實是個好辦法，但要注意按摩時乳暈不要太用力，按摩次數不要太多，按摩時間太長會使乳暈和乳暈旁邊的皮膚變黑
