我終於有機會和女朋友上牀睡覺了，但射精結束後，我只能在那裏睡覺。這是對我的耐久性和恢復缺乏信心。我從一開始就放棄了第二次射精。尤其是對於中年以上的人來說，這種情況尤其多。然而，你不應該輕易放棄使用淋浴溫水。這種簡單的下半身鍛鍊方法可以使陰莖勃起，讓你再次回到臥室。
溫水促使重新崛起
也許你會認爲和她一起睡覺後淋浴會流很多汗。然而，這種沐浴並不意味着你在那裏沖水。這真是浪費。射精一次後，立即起牀淋浴，將恥骨部分充分按摩至陰莖，溫度稍熱。此外，從肚臍到陰莖之間還有許多與男性生殖器相關的穴位。淋浴的溫暖效果用於刺激這些穴位。
做這些刺激不僅能促進睾丸的血液循環，而且能刺激陰莖本身。此外，經常刺激這些部刺激這些部位可以消除副交感覺神經的鬆弛，順利發射勃起反射，實現再次勃起。
最好對付陰莖根部兩側的鼠踩管。特別是關鍵刺激。鼠踩是一種血管，與連接睾丸的神經並排輸送血液。刺激這裏，促進血液循環，使血液順利流入血管，利用溫水的溫暖，使血液持續流動，移動睾丸。
如果沒有淋浴，想想其他方法，你也可以得到洗淋浴的效果。例如：可以是尼龍摩擦毛巾，反覆按摩陰莖部，恥骨部分，效果也是一樣的。
