大家寶寶期所吃的食物，能危害我的身體、身心健康、乃至全部的一生。在2個關鍵的生長髮育加快期——嬰兒期和青春發育期，食物看起來極其重要。
人體骨骼的發育便是一個事例。嬰兒期無需奶水餵養而用配置成的寶寶奶餵養的寶寶，8歲時他的骨質增生的增厚功效發育較弱。8歲寶寶的骨質增生相對密度遭受出世頭一個月餵養食物的危害，奶水餵養的另一項長期性益處是：在智商效用、體能發育，運動技能、免疫功能等層面，不一樣餵養食物存有差別。緣故就取決於，各式各樣的嬰兒奶粉均配參差不齊在奶水中所發覺的生長髮育必不可少化學物質。比如，胎寶寶的腦容積在懷孕的最後一個月擴大50%之上，離去孕媽的循環系統後，早產兒的寶寶只有從所吃的食物中獲得這些營養成分，而這應當在奶水裏能隨便獲得的。奶水中一定的油酸和維他命刺激性獨特的神經系統外膜發育，這針對生理作用層面的發育非常關鍵。
爸爸媽媽的餵養習慣性是寶寶逐漸恰當飲食結構的主要因素，應正確引導咿呀學語的小孩吃各種各樣的食物。六個月的寶寶逐漸把一切可獲得的物品放到口中，事實上是寶寶要吃不一樣食物的本能反應表述。關心這類本能反應，讓寶寶儘量地瞭解各種各樣有處在身心健康的食物。與此同時也應關心寶寶當然的餓和飲的數據信號。當寶寶不餓時，仍要她們吃，這類強加在寶寶進餐，是有利有弊的。
