現在剛過三伏天，天氣還是悶熱到不行，這個時候如果可以在空調中享受一杯冰涼爽口的冷飲，對於大家來說那應該是生活中最美好的事情了哈哈!但是對於我們正在哺乳期的寶媽來說，在想喝一杯冷飲之前都要想一想，在哺乳期中吃冷飲對寶寶有影響嗎?哈哈，今天媽網就跟大家一起談談這個問題!
採取母乳方式餵養嬰兒的話，嬰兒的所有營養都是母體供給的，所以母乳質量的高低好壞會直接影響到孩子的健康。所以很多寶媽在哺乳期中要特別注意自身的飲食作息，保證自己的身體健康才能給寶寶最好的營養。在哺乳期中的媽媽如果偶爾吃些冷飲，雖然對自身的身體是沒有什麼影響的，但是抵抗較弱的寶寶可能會難以適應哦，嚴重的話會腹瀉不止。所以寶媽們在哺乳期是還是儘量戒口的好哦，如果真的想吃的話，那麼不要吃完冷飲就立即給寶寶哺乳，最好過一段時間在哺乳會比較好!
其實對於普通人來說，吃太多冷飲都會導致腸胃不舒服，引起腹瀉等問題。剛剛生產完之後的媽媽身體還是比較弱的，有氣血不足等問題，所以還是應該選擇一些有營養的食品，特別是吃多一點下奶的燉品，比如鯽魚湯等，還要多吃蔬菜和水果，補充各種維生素，這樣纔有利於自己跟寶寶的健康。儘量戒口，不要吃或者不要吃過多的冷飲呢!
