對於體寒的女性來說，適當喝薑湯不僅可以暖胃去寒，來例假的時候還可以減輕痛經。很多哺乳期的媽媽有點感冒發燒，就會喝點薑湯來改善。而且薑湯還可以幫助新陳代謝，促進腸道蠕動。那麼，哺乳期喝薑湯對寶寶有影響嗎？
其實，哺乳期的媽媽喝薑湯對寶寶幾乎沒有影響。不僅不會影響到寶寶，而且姜含有豐富的鐵元素，適當的喝薑湯，可以補充鐵元素，避免寶媽產後貧血。同時，鐵元素也會通過血液循環分泌到乳汁裏，寶寶吃了母乳之後可以促進毛髮，皮膚的生長。
因爲薑湯有驅寒的作用，哺乳期媽媽給孩子餵奶而流失營養物質和熱量，都可以通過喝薑湯來補充，而且姜性溫，喝了之後不會對寶寶有任何影響。
除了哺乳期媽媽和薑湯比較好之外，孕婦喝薑湯也是有好處的。孕婦睡前喝一碗薑湯，可以預防動脈硬化；如果感冒了，喝點薑湯有助於驅寒，對治療感冒很有效，又不會影響到胎兒。對於病菌引起的腹瀉，急性腸胃炎等，孕婦適當喝薑湯，能夠預防。而且，孕婦每天喝一點薑湯，還可以預防口腔炎。
