普通女性成爲媽媽之後生活就會受到很大的限制，不只是孕期的飲食需要謹慎些，在哺乳期的時候飲食同樣不能大意。有的哺乳期媽媽身體虛弱，會經常喝一些紅糖水，那來了解下哺乳期喝紅糖水對寶寶有影響嗎？
哺乳期的時候媽媽適量喝一些紅糖水對寶寶是沒有影響的，這樣還能增加乳汁中的鐵質，有助於預防寶寶的身體缺鐵。而且哺乳期喝紅糖水還能幫助媽媽補充氣血，有助於預防產後貧血。不過哺乳期的媽媽們要適量喝紅糖水，如果大量飲用紅糖水確實會對寶寶造成一些影響。
如果媽媽大量喝紅糖水，就可能導致乳汁中的糖分增加，糖分過高的乳汁會導致寶寶腹瀉。而且還會對媽媽的身體造成很多危害，長期大量飲用紅糖水，還可能會導致自己的血糖水平升高。尤其是那些孕期血糖值偏高的媽媽，更要注意紅糖水的飲用量。
如果哺乳期媽媽的身體狀況很健康，只是爲了滿足自己的食慾喝紅糖水，那這種情況下是不建議媽媽們喝紅糖水的。這種狀態下最好是以白開水爲佳，而且白開水不會給寶寶和媽媽的身體帶來危害。
