當哺乳期的媽媽出現便祕的情況後，就會通過飲食來調理身體和促進腸道潤滑。因此，很多哺乳期的媽媽都會選擇吃一些纖維素豐富的食物，或是喝一些蜂蜜水來幫助潤腸通便。那麼，哺乳期媽媽喝蜂蜜對寶寶有影響嗎？
媽媽處於哺乳期可以喝蜂蜜，蜂蜜並不會對寶寶有任何影響。哺乳期媽媽適當的服用一些蜂蜜水，可以增加胃腸蠕動，幫助提高腸道的運動頻率，從而促進排便，預防便祕。因此，哺乳期媽媽喝蜂蜜水，對改善哺乳期的結腸炎，以及習慣性便祕都有不錯的作用。
哺乳期媽媽還應該吃些清淡，且有營養的食物，像鴿子湯，排骨湯，魚湯等湯類，來促進泌乳，從而滿足寶寶身體所需的營養需求。哺乳期要加強營養吸收，還要進行適當的體育鍛煉，來增強身體體質，才能保證母乳的良好質量。
哺乳階段喝些蜂蜜水，對媽媽和寶寶的健康都是有很大的好處，蜂蜜水還有助於提高媽媽的的免疫力。因此，處於哺乳階段的媽媽們，可以堅持每天喝上一杯蜂蜜水，這樣就能夠有效地提高自己和寶寶身體免疫力，對健康都是非常有利的。
