火龍果味道香甜，而且食用不光有極豐富的營養，還可以下火，是很多人都愛吃的水果之一。有些產婦在哺乳期內也想要吃，擔心對寶寶不好，想要知道哺乳期吃火龍果對寶寶有影響嗎？
哺乳期時孕婦的飲食要進行全方面的調理與控制纔可以，要吃一些有助於增長奶水的食物。火龍果可以適當的吃，對於寶寶不會有什麼影響，反而對於產婦身體的恢復很有好處。
火龍果在生活中很常見，所富含的植物白蛋白極爲豐富，在一般的水果和蔬菜中是很少發現的。這種活性的白蛋白能自動與人體裏的重金屬離子結合，這樣重金屬離子就會通過排泄系統將其排出體外，起到解毒作用。
火龍果所富含的維生素C豐富，可以使得皮膚白皙，還有水溶性的膳食纖維，可以更好的防止哺乳期便祕。哺乳期食用火龍果除了減少妊娠黃褐斑，還有助於減少產後體重減輕——減輕體重，保持良好的身材。
火龍果的鐵含量高於普通水果。鐵是生產血紅蛋白和其他鐵物質必不可少的元素。適當的鐵攝入量也可以預防產後貧血。寶媽的鐵元素充足，才能更好的餵養寶寶健康的奶水。
