女孩子在炎熱的夏天都愛喝冷飲吃雪糕，這麼享受的事情就連哺乳期媽媽都受不了，然而不少媽媽以爲吃一兩個雪糕不會有什麼影響的，少吃其他生冷食物便是了。媽網百科可是不建議哺乳期媽媽吃雪糕的，大家看完下面分析哺乳期吃雪糕對寶寶有什麼影響便知道！
媽媽在哺乳期吃雪糕，不但對自己的身體恢復有影響，更是讓寶寶吃不飽吃不好還容易導致抵抗力下降，身體不健康。雪糕是哺乳期媽媽飲食中一大禁忌，是一種生冷食品，而又是從冰箱拿出來的，吃了尤其對寶寶有不好的影響。
大家都知道雪糕之所以酸酸甜甜的，那都是它含有不少甜味劑、香味劑、穩定劑及食用色素等添加劑，食用這些添加劑是會影響哺乳期乳汁質量的。哺乳期寶寶的腸胃吸收技能還處成長期，媽媽要是食用雪糕不但讓寶寶吃不飽更是營養跟不上。
哺乳期吃雪糕對寶寶不利影響二便是，雪糕尤其容易導致寶寶有腹瀉拉肚子的問題。媽媽們不能少看拉肚子，一旦處理不好後期的發燒、感冒、腸胃炎、肺炎等疾病都會隨之而來，寶寶的抵抗力不強，最好先不要吃雪糕了。
要是媽媽們忍不住口，那麼建議在食用雪糕後半個小時至一個小時，再給寶寶哺乳，這樣能減緩寶寶拉肚子的情況。哺乳期媽媽腸胃的好壞會直接影響母乳的好壞，從而會影響到寶寶腸胃的好壞，所以爲了寶寶的健康，哺乳期媽媽就不要貪吃雪糕了！
最後，媽網百科提醒各位哺乳期媽媽，除了不能吃雪糕，最好也儘量少吃寒涼蔬果，比如：西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。媽媽的身體健康也是預示着寶寶的身體健康，所以哺乳期的飲食禁忌還是要遵守的哦！
