肝火旺盛無論是對孩子還是對成人，都會對其身體造成不適症狀。小兒肝火旺盛可能會導致寶寶的哭鬧、睡眠障礙，可能還會使寶寶食慾不振等等。因此，清肝火是勢在必行的。對於寶寶的肝火，通常都以推拿的手法來去除，下面就分享一下小兒清肝火推拿手法。
小兒清肝火推拿手法
步驟一：補脾經
1、脾土穴(又名脾經、脾穴)。操作：補法
1)將幼兒拇指屈曲，從指尖向指根方向推5分鐘(施行補法時，幼兒拇指伸直向上推)。
2)旋推幼兒拇指螺紋面5分鐘。
步驟二：清心經
1、心火穴(又名心經，心穴)。操作：瀉法。從指根向指尖方向直推5分鐘。
步驟三：推三關
1、三關穴(又名大三關，上三關)。操作：推法。從拇指根至曲池單方向直推5分鐘。
步驟四：逆時針摩腹。操作：摩法。用全手掌施摩滿腹或繞臍左右來回施摩之10分鐘。
步驟五：捏脊。操作：捏脊。從龜尾開始自下而上至大椎穴7遍。
小兒清肝火推拿的功效有哪些
1、可促使肝火外泄，內毒外發；同時可補虛扶弱，健脾進食。
2、清心肝之火，鎮驚安神，清熱涼血。
3、引內熱外發，燻蒸汗出。
4、順氣和血，滋補胃腸。
5、瀉火退熱，定經活絡。
當家長們發現自己的寶寶肝火旺盛的時候，通常他們的第一反應就是要給寶寶吃些什麼才能夠讓寶寶的肝火降下來。實際上，降低寶寶肝火的方法遠遠不止食療這一方面。希望各位家長能夠掌握好文中推薦的小兒清肝火推拿手法，及時的緩解寶寶肝火旺的情況。
