寶寶長牙的時候是會磨牙的，這時候有些家長會想寶寶光這樣磨牙肯定是不好的，而時代也不斷的在發展，現在出現了磨牙棒餅乾這種東西，說是可以幫助寶寶磨牙，很多家長也有購買，但仍有些家長存在疑問，磨牙棒餅乾安全嗎？接下來一起來看看吧。
磨牙棒餅乾安全嗎
不怎麼安全。因爲這個寶寶會咬下來一塊塊的容易卡住出危險，而且寶寶吃的東西還是自己做的安全衛生些。
如何預防小兒磨牙
1、睡前放鬆心情
睡覺前儘量放鬆心情，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等，家長可以在睡前通過閱讀和患兒進行交流，這樣可以放鬆他們的心情，釋放白天產生的恐懼和緊張感。白天不要讓小兒玩得過度疲勞、興奮。要懂得如何緩解壓力，放鬆心情，調整心態。
2、少吃刺激性食物
避免興奮性食品和吸菸、改善睡眠環境。儘量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂、汽水等儘量避免。多吃些含維生素豐富的食物。
3、嘴巴保持在健康休息狀態
白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛，最好是嘴脣相合，牙齒相離。
看了以上的介紹，相信大家也都知道了磨牙棒餅乾安全嗎，小編認爲市面上這種還是不太安全的，如果實在要做，家長可以自己通過食物來做，比較放心。另外防止磨牙還有別的辦法，儘量保持好入睡前的好心情，不要太刺激和興奮了。
