如果白天晚上睡覺特別少，那麼在晚上睡覺的時候可以適當地補充，但要是孩子白天晚上睡着的特別少，那麼家長們就要及時調整過來，避免寶寶出現身體發育遲緩表現，平時要注意瞭解睡眠少的原因。那嬰兒白天覺少什麼原因？
嬰兒白天覺少什麼原因
1、缺鈣：新生兒體內鈣元素缺乏，不能很好地吸收營養，這也延緩寶寶的神經系統發育，導致晝夜節律沒那麼成熟。
2、聲音和光線：寶寶對聲音和光線的感知是很敏感的，而白天陽光刺眼，到處充斥着噪音，這樣的環境會使寶寶的睡眠質量大打折扣。
3、安全感低：如果爸爸媽媽長期抱着會讓寶寶產生依賴感，當爸爸媽媽不抱着時，則會讓寶寶處於陌生的環境，缺乏安全感，睡覺自然不安穩。
嬰兒白天覺少怎麼辦
1、寶寶只要睡眠規律，覺醒時精力充沛、情緒愉快即可，而不能以睡眠的時間長短來判定寶寶生活是否正常，更不能在寶寶毫無睡意時強迫其睡眠。
2、寶寶的睡眠質量與睡姿有很大的關係，但剛出生不久的寶寶還不能自己控制和調整睡姿，爲了保證寶寶擁有良好的睡眠，可以幫助寶寶選擇一個好的睡姿。
3、產後媽媽的身體也需要恢復，抱着寶寶睡覺，媽媽也得不到充分的睡眠和休息。所以，寶寶睡覺時，要讓他獨立舒適地躺在自己的牀上，自然入睡，儘量避免抱着睡。
如果寶寶經常缺乏睡眠，其實對內分泌調節以及機體的修復是非常沒有幫助的。家長們要懂得適當調整，促進寶寶深層的睡眠，讓寶寶睡得更加舒服。如果白天睡覺比較少，可以先了解“嬰兒白天覺少什麼原因？”，看看是否存在明顯的疾病。
