帶過孩子的媽媽一定會發現寶寶在睡覺時候特別不安穩，顯得很沒有安全感。兩個月的時候寶寶睡覺時總是頭和手腳不停的亂動。這樣子就會搞得被子沒有蓋到，然後，媽媽又要半夜起來給寶寶蓋被子。那麼寶寶兩個月的時候睡覺手足舞蹈是怎麼回事呢？
2個月寶寶睡覺手足舞蹈是怎麼回事
影響寶寶睡眠有外在因素和內在因素兩種情況：外在因素主要是飢餓、腹脹、尿溼、缺鈣、室內溫度及溼度、居住環境等，同時，寶寶的內在因素對睡眠也有影響，寶寶大腦神經發育尚不成熟，生物時鐘日夜規律的調整要依賴寶寶生理成熟度的配合，調節好外在因素後，寶寶只要吃、精神、發育增長正常就不必擔心。必要時可以帶寶寶檢查一下微量元素，如果缺鈣，要及時補充鈣劑和魚肝油。
2個月寶寶睡覺手足舞蹈怎麼辦
孩子小，睡覺是這樣的，你可用紅布在孩子晚上睡着後從寶寶胳膊肘兒處到腳脖子處包上，這樣孩子就會睡的很香了，現在天熱，包的不要過後，輕輕包一層就可以了。在寶寶入睡前0。5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。
其實寶寶睡覺的時候手腳亂動，是因爲寶寶睡得不安穩，或者是有其他的原因影響了寶寶的睡眠，媽媽們要注意寶寶身上的衣服是否是太多了，或者是有尿溼，或者是寶寶餓的情況，儘快的改善寶寶睡覺的環境，讓寶寶有一個好的睡眠。
