現在，人們都說健康意識逐漸增強，很多朋友越來越注重養生。不得不說，過多使用糖會引起肥胖。我們給寶寶挑選的奶粉都是含糖的。接下來，小編就爲大家詳細介紹一下奶粉怎麼看糖分比較多以及怎麼挑選奶粉的一些內容。
奶粉怎麼看糖分比較多
嬰幼兒配方奶粉裏對寶寶有益的天然糖主要有乳糖、低聚半乳糖、低聚果糖等。
乳糖——嬰兒奶粉中含量最多的糖
在正常的母乳中，乳糖是最重要的成分之一，含量達到50%以上。乳糖是嬰幼兒易消化吸收的糖類，是寶寶能量的直接來源，是寶寶必不可少的營養來源之一。
第一，低聚半乳糖GOS——幫助雙歧桿菌生長。低聚半乳糖GOS是母乳的重要成分，屬於葡萄糖和半乳糖組成的低聚糖。它可幫助建立雙歧桿菌菌羣，幫助雙歧桿菌生長，抑制有害菌，增強寶寶的免疫力。
新生兒的消化功能比較薄弱，嬰幼兒奶粉中添加低聚半乳糖可以改善寶寶的消化功能，促進寶寶體內鈣的吸收。
第二，低聚果糖FOS——增值有益菌、促進鈣吸收。低聚果糖FOS能顯著增值腸道有益菌，增強寶寶免疫力，保護嬰幼兒健康；同時能夠促進鈣、礦物質的吸收和維生素的合成，對寶寶營養吸收非常有好處。而且，能夠防止腹瀉和便祕，它只能被腸道細菌吸收利用，不能被消化吸收，所以寶寶攝入後不易引起肥胖。
怎麼挑選奶粉
第一，如果條件允許的話在寶寶一歲之後還是可以繼續餵奶粉的，特別是寶寶胃口不好的情況下奶粉可以爲寶寶補充營養，補充必要的鈣質；只是過了一歲之後奶量不必太多，一般在早晚各一次就行了，平時注意做到合理飲食，葷素搭配。
第二，注意奶粉包裝上註明的製造商是否是正規廠家。
第三，購買前先看清保質期：在給孩子選購奶粉時必須注意保質期，越接近的日期越好。
第四，奶粉選購要注意分段，每個時間的營養物質不一樣、比例也不一樣。一般情況，0-6個月的寶寶選擇一段奶粉，6-12個月的寶寶選擇二斷奶粉，1-3歲選擇三段奶粉，有的國家分法不太一樣，大家選購奶粉的時候對照說明購買。
第五，選擇奶粉的時候，選擇口碑比較的好品牌，價格越貴並不代表品質越好口碑越好，每個品牌的價格不一樣。
其實，給寶寶挑選奶粉是不可以挑含糖量比較高的，這樣不僅僅會降低營養價值， 對寶寶牙齒發育不利，以及容易引發嬰兒肥胖。所以爸爸媽媽要多多注重奶粉治療。其實母乳餵養也是一個很好的選擇，經濟實惠，健康營養。
