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嬰兒腦部發育黃金階段是什麼時候

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嬰兒腦部發育黃金階段是什麼時候

很多準爸爸準媽媽對自己的寶寶的智商有很高的期待,期望寶寶未來會變得很優秀,但是很少有寶媽瞭解寶寶大腦發育的規律,因而錯過了提高智力的最佳時期。雖說智力和父母有關係,但是後天的努力也不可缺少,那麼就來看看嬰兒腦部發育黃金階段是什麼時候。

嬰兒腦部發育黃金階段是什麼時候

1、懷孕3~6個月

孕媽懷孕三個月到六個月的時候,胎兒大腦就開始進入大腦發育第一階段。腦細胞以每分鐘25萬個長速度快速增長增加。

2、產後6個月~3歲

孕媽生下寶寶後六個月到三歲的時候,寶寶的腦神經細胞體還在不斷增大,腦神經細胞迅速分裂和增殖,組成身體傳送信息的神經通道,影響着寶寶的大腦神經信息的傳遞功能,在這個階段會完成寶寶80%~90%的大腦發育。

3、3歲~6歲之間

孩子在3歲到六歲的時候,就是最後一個大腦發育黃金期,剩下的10%~20%的腦部發育都將在此階段進行衝刺,家長要保證孩子充足的睡眠和均衡的營養。這個階段完成後,孩子的智力基本達到成人水平。

如何抓住大腦發育高峯期

1、促進大腦發育的關鍵物質有蛋白質、鈣、維生素、脂肪、糖等。所以父母要多給孩子吃魚頭、肉類還有豆類、新鮮蔬菜、核桃。動物肝臟中含有較多的不飽和脂肪酸;魚頭中含有優質蛋白質、氨基酸及多種維生素;肉類中同樣富含不飽和脂肪酸,且有健腦、補腦功效;豆類及新鮮蔬菜、核桃等也是上好的健腦食品。

2、DHA是人的大腦發育、成長的重要物質之一。DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要營養物質,是大腦和視網膜的重要構成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網膜中所佔比例最大,約佔50%,因此,對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。

雖然寶寶的智商與先天有一定的關係,但是大家應該相信智力的提高更多需要依靠後天的培養,天才是極少數。促進大腦發育不僅需要食物的輔助,最主要的是父母能夠抓住寶寶大腦發育的高峯期,採取相應的措施,那麼相信你家的寶寶會越來越聰明。

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