在寶寶不能吃輔食之前，寶寶的全部營養都是通過母乳和奶粉來補充的，所以這個時候是不需要食用油的。當寶寶大一點了就要開始添加輔食了，慢慢適應以後還要添加食用油了。那麼嬰兒食用油哪種好？
在給寶寶做輔食的時候，可以給寶寶使用一些植物油，植物油中含有豐富的脂肪酸，而脂肪酸是寶寶必不可少的營養物質，這種物質對寶寶的生長髮育有很重要的作用。媽媽可以在各種粥，麪條中或是炒菜的時候加入幾滴植物油，可以比大人加入的有油少一點。但是要注意一定不要讓寶寶吃油炸食品，對寶寶的健康有危害。
給寶寶添加輔食，媽媽千萬不能馬虎，在做輔食的過程中有很多需要注意的地方呢。剛開始給寶寶添加輔食時，每天只能喂一次，要控制好量，不要讓寶寶吃多了，以免出現消化不良的現象。給寶寶吃的東西一定要衛生，儘量現吃現做，避免病毒進入到寶寶的體內，引起腸道中的疾病。
寶寶的消化系統都沒有發育完善，媽媽要根據寶寶的年齡給寶寶做相應的輔食，剛開始儘量做一些軟軟的食物，容易消化的食物，不要造成寶寶消化不良，拉肚子的現象。喂寶寶吃的時候，要從少到多，慢慢的來，不要讓寶寶一次性吃的太多，會引起寶寶腹脹的。
