寶寶出生後一般或是吃母乳或是餵奶粉，有的寶媽可能會遇到寶寶乳糖不耐受的症狀，乳糖是哺乳動物乳汁中的一種重要成分，寶寶進食了乳糖後，出現了腹脹，腹瀉，腹痛等症狀，這就是乳糖不耐受的一些身體上的不適症狀表現。那麼乳糖不耐受寶寶吃什麼輔食呢？
乳糖不耐受的主要治療方法就是飲食治療，避免給寶寶食用乳糖以及含有乳糖的食物，這樣可以有效控制或者減輕寶寶的乳糖不耐受的症狀。比如說奶昔，奶酪等食物都不能給寶寶食用。
如果寶寶還小，主要以奶製品爲主食的話，那麼寶媽給寶寶選擇奶粉的時候，需要特別注意要選擇無乳糖的奶粉，這樣的奶粉是以優質營養爲配方的奶粉。這樣的話可以確保給寶寶蛋白質、礦物質和維生素的供應；如果寶寶較大的話就可以給寶寶添加輔食了。當然給寶寶添加的輔食也要注意避免含有乳糖的食物。
如果寶媽需要給寶寶添加輔食，要避免不含乳糖的食物。另外可以給寶寶在家裏做點食物，比如說熬點稀粥，給寶寶煮點蝴蝶面片，拌點疙瘩湯等等。也可以給寶寶少量補充點水果蔬菜，不過都需要切成小塊或者是榨成汁然後給寶寶進食。
