對於寶寶的一些吃食，寶媽們可算是小心加精心挑選，不能讓寶寶吃壞了身體。對於初期還要母乳餵養的小寶寶，如果有乳糖不耐受的症狀那麼在喝母乳前就要喂寶寶吃一些乳糖酶。但是寶寶乳糖不耐受寶媽不應該吃什麼？
1、不吃油膩、苦澀、過辣的食物
雖然寶寶有乳糖不耐受與寶媽本身沒有太多的關係，但是作爲餵養寶寶母乳的寶媽，寶媽也是需要注意一下自己的一些吃食的，要吃清淡一些的食物，生產出來的奶汁纔是最好的，也有利於寶寶的吸收。
2、少吃一些甜食
寶媽吃的一些東西在體內分解後就會被體內的一些細胞所吸收，自然產的乳汁也會有這些食物的分子存在。而這些可能就會使本來就用乳糖不受耐的寶寶出現一些不適的狀況，所以寶媽們也要少吃一些甜食。
3、可餵給寶寶一些米糊等流質食物
不僅寶媽吃的要注意，餵給寶寶的食物也可以避開一些含有乳糖的食物。如果實在是不能喂寶寶母乳，可以給寶寶喂一些米糊或者比較容易消化的流質性食物。或者購買一些沒有乳糖的奶粉，請一定前往正規門店哦！
