對於寶寶而言，母乳裏面含有的營養是均衡的，因此母乳餵養是健康的餵養方式。但是，母乳也有前奶和後奶的區別，雖然二者都是乳腺分泌出來的，但是營養結構有很大的差異，那怎樣判斷寶寶吃到後奶呢？
寶寶在吃母乳一開始吸出來的往往是前奶。前奶的顏色爲淡清色的，濃度是比較低的，等寶寶吸一會兒之後，奶水就逐漸轉濃，顏色也開始變成乳白色的了，這時候就是後奶了。
前奶的的主要成分是蛋白質和糖分，而且含量相對而言是比較低的。而後奶除了這兩種物質以外還有脂肪，能夠爲胎兒提供熱量，蛋白質和糖分的含量也更高一些。因此，寶寶喝奶的時候，要喝到後奶才更有營養。
要判斷寶寶是否吃到後奶，可以從以下幾個方面觀察:
一是看奶水顏色，當奶水的顏色變爲乳白色的時候，就代表已經開始吃後奶了；二是看寶寶的反應，一般喝到後奶，奶水會更衝一些，寶寶吞嚥奶水的速度會更快；三是看乳房變化，有些奶水比較充足的媽媽，當一個奶頭被吸出後奶的時候，另外一個奶頭會控制不住自己流出奶水。
