輔食，是寶寶在成長到一定年齡後，需要添加的食物類型，輔食的添加可以促進寶寶們身體生長髮育所需要的多種營養，同時，還會促進寶寶身體消化系統的功能更加完善，爲接下來的正常飲食做好準備，那麼，寶寶幾個月添加輔食最合適呢？
1、首先，有四個月添加輔食的說法。大部分寶寶在生長到四個月的時候，身體內部的消化系統內已經有充足的消化酶等分泌，而且，這個階段的寶寶已經有了良好的吞嚥能力，不管是舌頭的對食物的感受力，還是身體的吸收能力，都已經可以對攝入的輔食產生不錯的反應，因此有不少家長在這個月齡給寶寶添加輔食，但四個月寶寶腸胃還過於嬌弱，暫時不宜食用任何輔食的。
2、其次，最適合的時間是六個月。很多醫學研究都從不同角度證明了，六個月以前的寶寶更適合吃母乳，或者進食奶粉，但是六個月以後，就可以適應不同食物，而且，這個時期很多媽媽們的母乳也已經沒有辦法再完全的滿足寶寶進食的需要，所以六個月時給寶寶添加輔食，也是非常合理的。
3、再者，根據寶寶具體情況。不管是在寶寶四個月時添加輔食，還是寶寶六個月時添加輔食，都需要根據寶寶具體的身體情況來定，同時，輔食的製作類型要從稀到稠，從簡到繁，逐漸的添加，讓寶寶不管事進食口味，還是消化能力都可以有一個適應的過程。
