寶寶幾個月可以添加輔食？給寶寶初添輔食的時間宜從6月齡開始。
如果寶寶消化吸收好，對輔食早有需求，那麼媽媽可以早一點（比如說4個月）給寶寶添加輔食，要聽取醫生的建議。對於那些能吃到質優量足夠的母乳的足月寶寶，只要身高體重都正常增加，那麼6個月之前都可以一直吃母乳，滿6個月再給Ta添加輔食，也爲時不晚哦。
媽媽們不要過早給寶寶添加輔食，也不要太晚給寶寶添加輔食。一般如果早於6個月添加輔食，寶寶很容易引起消化不良。而晚於6個月添加輔食，寶寶不能及時補充到足夠的營養，無法滿足寶寶快速生長髮育的營養需求，咀嚼功能的發育也會受到很大影響。
寶寶添加輔食的信號媽媽們怎樣得知寶寶需要添加輔食呢？其實，寶寶在身體需要補充更多營養的時候會發出一定的“信號”。下面一起來看看給寶寶添加輔食的信號有哪些！
1、如果大人吃東西時，寶寶在一旁目不轉睛地看着，表現出極大的興趣，或者喜歡抓大人正要吃的東西，媽媽就要及時get到這一添加輔食的信號哦。
2、當爸爸媽媽舀起食物放進寶寶嘴裏時，寶寶會嘗試着舔進嘴裏並嚥下，顯得很高興、很好吃的樣子，那麼表明小傢伙開始對食物感興趣了，媽媽此時就要考慮給寶寶添加輔食了呢。
3、寶寶的吞嚥功能完善，挺舌反射消失。寶寶的舌頭及嘴部肌肉發展至可將舌頭上的食物往嘴巴後面送，一起來完成咀嚼的動作，而不會總將送到舌頭上的任何食物都往外吐。
4、媽媽會發現寶寶餓得快，即便吃了足量的母乳或增加了餵奶的次數，每天攝入的奶量達到1000毫升，或每次吃奶量超200毫升，也無法滿足他的食慾需求，那就要開始添加輔食啦。
5、寶寶吃喝睡玩、大小便以及精神反應都正常，完全沒有生病的跡象，但是卻連續幾天哭鬧或有煩躁的表現，這時候就要考慮寶寶是否到了添加輔食的年齡。
7、寶寶一直都在吃母乳，但是近一兩個月的身高、體重的增長都不太好，生長曲線過於平緩，不能達到正常標準，這個時候就需要添加輔食了。
寶寶添加輔食時間表給寶寶添加輔食，需要根據不同的年齡、不同的階段來選擇不同的食物，輔食可不能隨意添加。下面爲大家總結一份寶寶添加輔食時間表，媽媽們趕緊學起來吧！
6月
6月寶寶的飲食仍應以母乳爲主，也可以喝一些配方奶，輔食添加上以讓寶寶嘗試吃爲主要目的。添加的量從少量開始，即從1-2勺開始，以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。可依次提供鐵強化米粉，蔬菜泥，水果汁，雞蛋黃等等。總體來說，6個月寶寶輔食是從流質型向吞嚥型過渡。
小貼士：寶寶6個月後，媽媽可以爲寶寶自制泥糊作爲輔食，但不少媽媽表示自制輔食需要很多時間，並且沒辦法做到很精細，那麼此時媽媽可以選擇給寶寶餵食市面上銷售的佐餐泥，在選擇佐餐泥產品時，需要特別注意兩點，一是佐餐泥的食材選擇是否優質、全面，二是該佐餐泥產品是否純天然無添加香精香料或防腐劑。如大品牌亨氏，通過全球選材和科學配方，製作出質地細膩、安全衛生並且不含香精和防腐劑的佐餐泥，這可是比自制的泥類輔食更安全，營養更均衡哦！
7-9月
在7-9個月這個階段，媽媽們應繼續讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7-9個月，可以讓寶寶學會吃高質量的菜粥或爛麪條。這些都是寶寶學習咀嚼和吞嚥的好食材，在這關鍵時期學會吃菜粥或爛麪條，就可以幫助寶寶在之後順利過渡到吃軟飯或其他麪食。
小貼士：媽媽給寶寶挑選麪條時，一定要選擇專門提供給嬰幼兒吃的麪條。成人面條一般面質較韌，且普遍添加食鹽，不利於寶寶咀嚼和消化，容易對寶寶腎臟造成負擔。在選擇嬰幼兒麪條時，媽媽們應選擇營養全面均衡、不添加食鹽、面身柔軟、易咀嚼易消化的寶寶面，市售的寶寶面還有掛麪和特製的粒粒面可供選擇。
9-11月
這個階段最重要的是給寶寶建立全天三餐三點的飲食模式，即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質量的菜粥或爛麪條，上午9點及下午3點左右各一次點心，一天共有6次。到9個月時，大多數寶寶都能夠吃“手指食物”。到12個月時，大多數寶寶可以吃的食物類型就可以和其他家庭成員一樣了。
小貼士：手指食物，即寶寶可以用手指抓着或捏着吃的食物。它可以是一根稍微蒸軟的胡蘿蔔條，可以是一塊烤到微黃的吐司，也可以是一顆小小的肉丸子。
1-2歲
1-2歲的寶寶的飲食逐漸向成人飲食模式轉變，可以接續三餐三點的飲食模式。這個時候寶寶飲食的種類和稠度要不斷增加，最初吃的粥、軟飯、爛麪條要逐漸變成一些乾飯，另外也可嘗試餛飩、餃子、饅頭、薄餅等。
小貼士：1-2歲時，寶寶的飲食習慣正以乳類爲主轉到以糧食、蔬菜、肉類爲主食的階段，寶寶的食物種類和烹調方法將逐漸過渡到與成人相同。此時，媽媽需要控制寶寶的進餐時間和養成良好的進餐習慣，從而培養寶寶良好飲食習慣。
寶寶添加輔食的順序如果媽媽們發現寶寶的體重比出生體重增加一倍或達到6千克以上、可以坐着、每天喂8-10次母乳後仍感覺餓等，就可以考慮給寶寶添加輔食了。添加輔食不僅有年齡的差異，而且還有一定的順序，新手爸媽們一定要注意了。寶寶添加輔食的順序主要可以從四個方面來考慮，分別是食物的種類、數量、質地和時間。
從種類上來看，首先應添加穀類食物，並可以適當地加入含鐵的營養素，如嬰兒含鐵營養素米粉；其次添加蔬菜汁/泥，然後就是水果汁/泥；最後開始添加動物性的食物，如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等。動物性的食物添加順序爲：蛋羹泥、魚泥（剔淨骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。
從數量上來看，應按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試吃與品嚐，之後可以在給寶寶餵奶之餘喂一些輔食，然後就可以在寶寶適應後逐漸增加輔食的量。
從質地上來看，給寶寶添加輔食要先流食（如米糊、菜水、果汁等），再泥糊（如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等），再固體（如軟飯、爛麪條、小饅頭片等）。
從時間上來看，寶寶在不同的年齡段都需要添加不同的輔食。一般來說，滿4個月後開始添加流食，如奶粉、米糊、菜泥等；從6月齡開始添加半固體的食物，如果泥、蛋黃泥、魚泥等；7-10月齡時可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物，如軟爛的面、碎菜粥；等到11-12月齡時，大多數寶寶可以逐漸轉化爲進食固體食物爲主的輔食。
寶寶添加輔食的食譜寶寶輔食的添加需要循序漸進，媽媽們要根據寶寶的月齡，選擇他們可以接受的食材。寶寶不同階段，吃的輔食也不一樣。媽媽們是不是還在苦惱不知怎樣給寶寶製作合適又美味的輔食？媽網百科早已爲您準備好超全面的寶寶添加輔食食譜，下面一起來看看吧！
6月寶寶的輔食：
1、米粉
原料：1匙米粉，溫水
做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。
溫馨提示：媽媽在選擇米粉產品時，最好選擇原料優質，科學配比維生素與礦物質，強化鐵、鋅、鈣的米粉產品。另外，媽媽們在爲寶寶挑選米粉時可以選擇片狀的米粉，因爲這類型的米粉更利於保存和鎖住營養，更是比一般的米粉更好衝調哦。
2、米湯
原料：硒米
做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。
3、蛋黃糊
原料：雞蛋一個
做法：將雞蛋洗淨，放入冷水中，水開後中火煮5-7分鐘，剝雞蛋殼，取出雞蛋黃，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
4、青菜泥
原料：青菜
做法：將適量青菜葉洗淨，加入沸水內煮約1－2分鐘後，取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅絲網上研磨，濾出菜泥。
5、蘋果胡蘿蔔汁
原料：胡蘿蔔1個，蘋果半個
做法：將胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。
7-10月寶寶的輔食：
1、豬骨胡蘿蔔泥
原料：胡蘿蔔1小段，豬骨適量
做法：豬骨洗淨，與胡蘿蔔同煮，並滴2滴醋進去。待湯汁濃厚胡蘿蔔酥爛時撈出豬骨和雜質，用勺子將胡蘿蔔碾碎即可。
2、雞汁土豆泥
原料：土雞一隻，土豆1/4個，姜適量
做法：將土雞洗淨斬塊，入沸水中焯一下，慢火熬湯，取部分湯汁冷凍。土豆洗淨去皮上鍋蒸熟，取出研成泥。取雞湯2勺，加入少許鹽，稍煮，澆到土豆泥中即可。
3、冬瓜肉末麪條
原料：冬瓜，熟肉末，麪條，適量高湯，熬熟植物油
做法：冬瓜洗淨去皮切塊，在沸水中煮熟後切成小塊備用。將麪條置於沸水中，煮至熟爛後取出，用勺攪成短麪條。將熟肉末、冬瓜塊及爛麪條，加入高湯大火煮開，小火燜煮至麪條爛熟即可。
11-12月寶寶的輔食：
1、番茄雞蛋菜湯麪
原料：煮爛切碎的細麪條、切碎的蔥頭、去皮後切碎的西紅柿、雞蛋、小青菜心，適量高湯，熬熟的植物油。
做法：先將洋蔥煸炒至香軟，再加開水燙過的青菜心煸炒片刻後，在鍋內加入肉湯、麪條、西紅柿碎塊，一起煮開，用小火煨5—10分鐘，至面香外溢。將雞蛋打勻後倒在麪條上，再燒至凝結成塊後，加精鹽，盛入碗內即成。
2、蝦蓉小餛飩
原料：大明蝦，小餛飩皮，小蔥，紫菜，鹽、麻油少許
做法：取明蝦仁用刀拍碎，揀出蝦腸，剁碎，淋入麻油少許、撒上一點鹽花，攪成泥蓉。用筷子挑指蓋大小的蝦蓉包進餛飩皮中，入鍋煮熟，撒上小蔥末和紫菜。
3、三鮮蛋羹
原料：雞蛋，蝦仁，蘑菇，精肉末，蔥、蒜適量，食油適量，料酒、鹽、麻油少許
做法：蘑菇洗淨切成丁；蝦仁切丁。起油鍋，加入蔥蒜煸香，放入三丁，加料酒、鹽，炒熟。雞蛋打入碗中，加少許食鹽和清水調勻，放入鍋中蒸熱，將炒好的三丁倒入攪勻，再繼續蒸5-8分鐘即可。
1-2歲寶寶的輔食：
1、番茄牛肉
原料：番茄，牛肉，姜、蔥適量
做法：將牛肉在淡鹽水中浸泡半小時後切成1cm見方的小塊；番茄切小塊。將牛肉放入電飯煲中加水燉30分鐘。鍋內加少許油，油熱後加蔥、姜爆香，放進番茄翻炒一下，倒入牛肉和湯，放鹽再煮20分鐘左右，至肉爛湯濃即可。
2、絲瓜木耳
原料：絲瓜，木耳，蒜，水澱粉適量
做法：絲瓜刨皮切片；木耳洗淨；蒜切細末。油入鍋燒熱，投入絲瓜和木耳煸炒，將熟時放入蒜和鹽，淋入稀薄的水澱粉，翻炒片刻即可。
3、四色炒蛋
原料：雞蛋，青椒，黑木耳，蔥、姜、水澱粉適量
做法：將雞蛋的蛋清和蛋黃分別打在兩個碗內，並分別加入少許鹽攪打均勻。青椒和木耳分別切菱形塊。油入鍋燒熱，分別煸炒蛋清和蛋黃，盛出。再起油鍋，放入蔥姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟時，加入少許鹽，再倒入炒好的蛋清和蛋黃，水澱粉勾芡，即可。
寶寶添加輔食的注意事項給寶寶添加輔食並非一件容易的事，想要讓寶寶快速順利地從母乳過渡到可以正常食用其他食物，媽媽們就一定要提前瞭解清楚給寶寶添加輔食的注意事項，這樣才能讓添加輔食的過程更加順利！媽媽們在給寶寶添加輔食時，需要注意以下幾點：
1、選擇健康的食材
給寶寶，尤其是年齡較小的寶寶添加輔食，一定要選擇新鮮的食材，最好是當天買當天吃。另外最好選擇皮、殼比較容易處理的食物，以儘量減少使寶寶攝入殘留農藥和其他細菌的機會。
2、烹飪時要注意衛生
製作前必須剪短指甲，用肥皂洗手；患傳染病或手部發炎時，不要爲寶寶製作輔食。用來製作和盛放食物的各種工具要提前洗淨並用開水燙過。蔬菜或水果最好反覆清洗，另外可以給寶寶準備一套專用的工具，如榨汁機、研磨器、乾淨紗布等等，不要和成人的用具混用。
3、製作輔食的注意事項
要根據寶寶的消化能力來調節食物的形狀和軟硬度。開始時可將食物處理成湯汁、泥糊狀，慢慢地才過渡到半固體、碎末狀、小片成形的固體食物。烹飪時最好少放糖、不加鹽、不加調味品，但可添加少量食用油。
4、輔食要注意營養搭配
不同食物的營養成分在互相搭配時會產生互補、增強和阻礙的作用。媽媽們在給寶寶準備輔食的時候，同樣要注意食材的搭配，給每一種食材找到它的“最佳搭檔”。
5、不吃不強迫，少量嘗試
在寶寶添加輔食階段，如果寶寶不吃，媽媽也不要強迫吃，建議讓寶寶少量嘗試。寶寶不喜歡某種輔食，會用舌頭頂出食物，這個時候媽媽將寶寶吐出的食物擦掉後再嘗試。如仍不喜歡，那可能是Ta不喜歡那種味道，可換一種接着嘗試。
