因爲新生兒是家中的寶貝，所以剛剛出生大部分的時間會抱着，等到大一些的時候新生兒會有依賴。媽媽會發現新生兒要入睡就是一定要抱着，只要放下了會一直哭，而且很難哄。媽媽就想着，新生兒抱睡怎麼改過來？
1、營造環境：因爲新生兒想要抱着睡其實是沒有安全感，所以媽媽的解決辦法就是要給予安全感。媽媽可以用被子做一個圍着的圈，儘量減少空間，在這個被子周圍放上媽媽的衣服，衣服其實有熟悉的味道，慢慢的新生兒其實就不會沒有安全感，也就不用抱着睡。
2、減少抱的時間：其實很多時候就是家長比較敏感，要是新生兒總是需要抱着睡，媽媽最好就是不要總是依着，還是要下定決心，可以在新生兒旁邊輕輕的拍拍後背，出聲音哄一鬨，等到新生兒的情緒慢慢的穩定，堅持一段時間之後新生兒其實不用再抱着睡的。
3、模擬抱睡環境：因爲已經是有抱睡的習慣的，還是建議媽媽要戒掉的時候慢慢來，也就是循序漸進。媽媽可以把新生兒放在搖椅上面，之後側臥在旁邊，只是用手環繞在體側，不要直接接觸。逐漸減少陪睡的時間，慢慢的在讓新生兒學會自己睡覺。
