新生兒在剛出生時大多數的時間都是睡覺，在不斷的成長過程中，睡眠的時間會減少，而且也會有規律一些。而有些新生兒的睡眠卻都顛倒了，那麼新生兒睡顛倒了怎樣能糾正過來？
1.減少新生新生寶寶白天的睡覺時間：試着把新生寶寶白天的睡眠時間限制一下。如果不容易叫醒新生寶寶，可以摸新生寶寶的臉，或者撓新生寶寶的腳。當新生寶寶稍微清醒的時候，可以把玩具放在他的視野裏，可以採用轉移的方法來刺激新生寶寶的反應。下午5點或6點以後不要把嬰兒放在牀上。這個時間段也不要讓新生寶寶在進入睡眠。
2.協助新生寶寶更好的區分白天與黑夜：家長要幫助新生寶寶樹立晝夜觀念需要一定的時間，最從小開始，建議家長儘量讓家裏白天保持明亮。另外在晚上的時候不妨只開小燈，儘量保持新生寶寶周圍環境的安靜，讓新生寶寶對於夜間產生更好的認知，養成晚上早睡的好習慣，這樣就可以逐漸讓新生寶寶的生物鐘恢復正常。
3.一起與新生寶寶入睡：搖晃新生寶寶是幫助新生寶寶入睡的好方法。值得注意的是，母親的抱姿一定要正確，而且搖晃的幅度不能太大，輕搖即可。家長可以與新生寶寶一起進入睡眠，這樣新生寶寶會更有安全感。
