在傳統思想裏，寶寶在生下來以後是需要枕枕頭的，而且還要硬一些，這樣可以讓寶寶頭形好看，但是現在醫學中，認爲這種方法是不可取的，尤其在前三個月的時候，那麼到底三個月寶寶要枕頭嗎？
從科學育兒角度講寶寶睡覺是需要枕頭的，只不過寶寶枕頭的高低是和年齡有關。三個月之前的寶寶他們的頭部和背部是同一水平的，這個時候理論上是不需要枕枕頭的，但是爲了預防吐奶可以爲寶寶準備一個厚度不超過一釐米的小枕頭。因爲新生兒的胃部和成年人不同。首先他們的胃平滑肌還不能完全發揮作用，而胃部和身體是平行的，所以寶寶完全的平躺很容易讓吃進去的奶受重力的作用流出來造成吐奶。
但是隨着寶寶的脊柱開始快速發育，成長到三個月以後的寶寶就一定要枕着枕頭睡覺了。寶寶在三個月以後，頸部脊柱逐漸發育而向前彎曲，這樣就形成了脊柱的第一個生理彎曲，這個時期的寶寶需要把枕頭的高度提高一兩釐米。寶寶到第六個月的時候脊柱發育出第二個生理彎曲，這時寶寶的枕頭一般在三釐米左右的。
最後要說的就是寶寶的枕頭高度是和年齡以及個體情況密切相關的，並不是千篇一律的，如果枕頭過高會影響寶寶的呼吸，甚至造成駝背。選擇枕頭的最重要原則就是寶寶的舒適度。只要寶寶感覺舒適就可以了。
