寶寶六個月後，一般媽媽都會想着給寶寶製作輔食的。很多疼愛寶寶的媽媽，都會給寶寶自制輔食的的，肉鬆就是輔食裏的其中一種了。自制肉鬆也會比外面市場賣的更健康。那麼如何自制寶寶肉鬆？
首先，是需要媽媽親自動手了。先把裏脊的肉洗乾淨了，而且還需要切塊備用的。需要用開水把豬肉輕輕的焯一下的，焯的時間是不需要太長的。再把豬肉撈出來並且是要洗乾淨的。因爲這樣是可以去掉了豬肉裏面的血水了。也不會有其他異味了。
還要準備好高壓鍋的，首先需要加入鹽，糖，還有生薑和醬油的。媽媽需要把煮好的豬肉放進鍋裏面的，之後加水而且是要沒過豬肉的。煮20多分鐘就可以了。媽媽需要將豬肉倒進炒鍋內是可以收汁的。這樣也會讓豬肉變得有味的。
媽媽是需要用勺子不斷的擠壓豬肉的，之後就可以把豬肉敲碎後然後盛出的。但是鍋內需要倒入少量的油的，媽媽倒入壓碎的肉鬆後，需要來回不停的翻炒，就會感覺到粘鍋，炒幹了就不會粘鍋了。所以寶寶吃起來也是美味的。
