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自制魚肉鬆的家常食譜

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自制魚肉鬆的家常食譜

製作好的魚肉鬆可以直接食用,但是因爲比較膩,所以一般會在烹製菜餚的時候作爲輔料加入,能給食物增加一番風味。自制魚肉鬆可以用來熬粥、做炒飯,也能用來做煎餅,做甜品,味道都非常好。下面媽網百科爲大家介紹幾種自制魚肉鬆的家常食譜。有興趣的朋友不妨嘗試一下。

肉鬆捲餅

材料:麪粉100g,肉腸1根,雞蛋2個,魚肉鬆20g,油適量,鹽適量,蔥適量

1、先把肉腸、蔥切碎;麪粉中加適量清水攪拌均勻。

2、在麪糊中打入雞蛋,攪拌均勻後,加入肉腸和蔥花。

3、最後加少許鹽提味,把攪拌均勻的麪糊靜置10分鐘。

4、熱鍋,加少許油把鍋滋潤均勻,倒入適量的麪糊,攤成薄餅。

5、待麪糊稍許凝固,撒一些魚肉鬆,然後翻面再烙,使其熟透。

6、麪餅重新翻面,有肉鬆的朝上,將其捲起,出鍋裝盤。

魚肉鬆粥

材料:大米一兩,魚肉鬆半兩,菠菜半兩,精鹽少許,清水適量。

1、將大米淘洗乾淨,放入鍋內,倒入清水用旺火煮開,改微火熬至粘稠待用。

2、將菠菜洗淨,用開水燙一下,切成碎末,放入粥內,加入魚肉鬆、精鹽,調好口味,用微火熬幾分鐘即成。

雞蛋魚鬆三明治

材料:麪包片三片以上,雞蛋1-2個,魚肉鬆適量,萵苣生菜適量,沙拉醬適量

1、雞蛋煎好備用,在麪包片上均勻塗抹沙拉醬,在沙拉醬上鋪滿魚肉鬆。

2、魚鬆上面再鋪一層面包片,在麪包片上放1-2個煎蛋。

3、雞蛋上面鋪上適量萵苣生菜,然後在生菜上放上最後一片面包片。

4、把麪包壓平,切邊,最後從中間對切開,簡單又美味的三明治就做好了。

海苔肉鬆玉子燒

材料:雞蛋3個,海苔,魚肉鬆,鹽適量,糖適量,白胡椒粉適量,香油適量

1、雞蛋打入碗中,放鹽、糖等佐料,打勻。注意,只能放少量的鹽。

2、海苔剪成長條狀,備用,長度和鍋的直徑一致。

3、放一點點油,轉鍋,使之均勻,煎蛋液的時候全程最小火。

4、倒入三分之一的蛋液,待蛋液稍稍凝固後,用筷子或鍋鏟將邊緣輕輕剷起,在中間放入一片海苔。

5、蛋液凝固後將蛋餅像兩邊向中間折起,包住海苔。在蛋卷的一端放入肉鬆,關火。

6、從一端開始捲起蛋餅,最後收口處滴上幾滴蛋液,用筷子夾住,收口處緊貼鍋底,加熱幾秒鐘,最後凝固。

7、然後用同樣的方法繼續用剩下的蛋液做兩條玉子燒,稍涼後,切四塊即可食用。

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