寶寶的戒奶工作是非常重要的，如果家長長時間都不注意寶寶的進來，那麼可能就會影響營養的吸收。尤其年齡越來越大的情況下，寶寶的乳汁已經不能夠滿足真正的營養需求和身體發育。那如何讓寶寶戒零食奶？
一：合理控制時間。有些家長可能沒有調控好寶寶的飲食習慣和各種飲食的類型，甚至在新生兒幾個月之內就想把母乳戒掉，這其實是很困難的，也不利於寶寶的生長。因爲寶寶在幾個月大的時候還是以母乳爲主，寶寶纔會有更多營養的協調。如果可在一歲或是兩歲戒奶，一方面可以減少戒奶的難度，另外一方面也可以保障營養吸收。
二：用食物代替零食。小寶寶如果經常沒有母乳，那麼嘴部也是比較長的，可選擇各種適合寶寶的零食，比如磨牙餅等等，雖然那些食物有一點點熱量，但大多數小朋友還是可以接受，也可以促進牙齒的發育，減少磨牙的表現。
三：根據寶寶的需求來決定速度。因爲小寶寶的進來，並不是三天兩天就可以決定的，需要家長長期堅持，剛開始進來的時候也許有點不習慣，甚至會出現哭鬧和抗拒，但大家要懂得堅持。
