首頁 > 育兒教育 > 0-1歲 > 寶寶輔食青菜米粉做法

寶寶輔食青菜米粉做法

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.96K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

寶寶輔食青菜米粉做法

大多數寶寶6個月之後會添加第一次輔食。許多寶媽對於給寶寶做什麼樣的輔食也是傷透了腦筋。現在許多孕嬰店會建議讓寶寶喝米粉,但是現在有一種青菜米粉的輔食非常健康。那麼寶寶輔食青菜米粉做法是什麼?一起來具體瞭解一下吧。

1、 先把輔食需要做的青菜和米粉提前準備好。

2、把青菜切好,洗淨,用鹽水泡十分鐘左右。

3、在鍋裏燒熱水,等水開後把青菜放進去燙一下,等青菜變成深綠色後再撈出來。

4、 然後把青菜和水放到破壁機內進行打碎,一般幾分鐘就可以。

5、把打好的青菜汁和少量的米粉進行攪拌,這樣青菜米粉就做好了。

這個青菜米粉的做法是非常簡單的。青菜當中含有許多維生素,寶寶吃了之後有助於腸道消化,對身體發育有很大的幫助。除了這個青菜米粉,寶媽也可以給寶寶吃一些水果泥,小米粥等其他一些輔食,多方面給寶寶補充營養。但是建議寶媽在最初給寶寶添加輔食的時候一定要從少量開始,觀察寶寶身體情況,如果一切正常,再添加另一種食物。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲