剛出生的寶寶只有奶水這一種食物，按理說食物既不油膩也比較稀，不會出現排便困難的問題。可是剛出生的寶寶卻經常出現排便不暢、便祕的現象。可能也是因爲寶寶的消化系統還不完善，肛門也比較細。那麼小嬰兒拉屎很費勁怎麼辦呢？
1.吃胡蘿蔔或者喝胡蘿蔔汁。胡蘿蔔可以有效幫助孩子排便，如果孩子覺得胡蘿蔔的口感太硬，就可以給孩子榨一些胡蘿蔔汁，既美味美觀又可以給孩子通便。
2.喝蜂蜜水。蜂蜜水可以改善大人便祕的情況,當然也可以改善小嬰兒便祕的情況。早上的時候給孩子來一杯溫開水加蜂蜜，會改變孩子便祕的情況。
3.喝少量香油。香油是潤腸通便的，可以喝幾滴香油，或將其加入水中幫助孩子通便。
4.平時不要給孩子吃乾的食物或者是讓孩子上火的食物。太乾的食物不利於孩子消化，如果給孩子進食這些食物，孩子的通便情況自然不會很好。
5.喝水。其實這種方法是最簡單也是最有效的，當孩子排便情況不好時，有可能是因爲上火，而喝水就是解決孩子上火的最根本辦法。火氣降下來，排便自然也會比較通暢。
