進入深度睡眠才能休息好，但是睡覺不踏實很容易睡睡醒醒。這種情形多發生在成人身上。若是嬰兒睡睡醒醒，可能是身體不適，要引起重視。那麼，嬰兒睡睡醒醒怎麼回事？
嬰兒醒來很多次，睡不踏實，有很多原因，比如吃得太飽。太飽會導致寶寶不喜歡睡覺。有的媽媽在嬰兒睡覺前，不管嬰兒是否有飢餓感都會餵食。食物積累或消化不良就會導致睡眠不好。隨着月齡的增加，嬰兒對母乳的需求量也相應增加。媽媽要注意觀察，不要餓到嬰兒，也不能給嬰兒吃的太多讓腸胃負擔過重。
環境是影響嬰兒睡眠的主要因素，因爲嬰兒的感官對睡眠環境比較敏感，所以環境比較嘈雜，光線太強，會影響孩子的睡眠質量。另外，嬰兒不喜歡睡覺可能是生病的原因。首先，家長要注意觀察孩子的面部，面部發紅可能有發燒的跡象，要準備帶嬰兒去看醫生。
嬰兒生長代謝快速，缺鈣會導致大腦和營養神經興奮性增強，影響兒童睡眠質量。建議母親多帶嬰兒做戶外運動，多曬太陽，給孩子補充維生素D。嬰兒的被子要輕、軟、幹，不要太重，太冷或太熱都會影響嬰兒的睡眠。
