睡眠可以讓身體得到較好的休整，不管是對成人還是幼兒都是非常重要的，而剛出生不久的嬰兒睡眠質量的好壞尤其重要，直接影響到其身體各方面的發育速度和狀況。那麼，嬰兒睡半個小時就醒怎麼回事？
1、外界因素
寶寶的睡眠還只有兩個重要組成階段，淺睡和深睡眠階段。通常寶寶從睡着到進入深睡眠需要一定的時間，而在淺睡時極其容易被外界的因素干擾而驚醒，比如外界聲音過於嘈雜或有冷風吹到寶寶等。這些因素都容易讓淺睡中的寶寶醒來。
2、身體不適
若寶寶的身體出現了一些不適，也會比較難入睡且睡眠時間較短，比如消化不良導致寶寶腹部鼓脹或腸絞痛，或寶寶感冒了咳嗽鼻塞，以及睡覺時身體發癢或肚子餓等。寶媽應及時發現這些問題，並給解決掉，才能讓寶寶安穩地入睡。
3、元素缺乏
寶寶身體缺乏諸如鈣元素等微量元素，會使得其植物神經和大腦等器官組織較爲興奮，不容易睡着，且睡眠中也容易驚醒過來，且缺鈣也會導致寶寶滷門和身體骨骼發育不好。此時，需及時地補充鈣質等各類元素，保證寶寶身體養分均衡而全面。
