鹽是一種非常常見的調味品，但並不是適合任何年齡階段的寶寶食用。媽媽們不能在做飯菜是隻依照個人的口味來烹飪食物，因爲過高的鹽分可能會增加寶寶腎臟方面的負擔，將來更容易受到疾病困擾。那麼寶寶多大能吃鹽？大家一起來了解一下吧！
一般寶寶在1歲以後纔可以開始吃鹽，月齡越小，每次的添加量就越少。6個月以內的寶寶是無法單獨的添加食鹽，而當寶寶到了一歲，如果天然食品中的鹽可以滿足寶寶的需求，是不宜再額外的添加鹽的。而當寶寶兩歲以上，可以與成人一同進餐，並注意烹飪口味要儘可能的清淡一些。如果寶寶在輔食中加入過多的鹽，會導致寶寶腎臟的負擔加重。
另外，如果寶寶經常性的高鹽飲食，會使口腔唾液分泌減少，使口腔內的細菌病毒滋生。小月齡的寶寶由於腎臟發育不健全，無法滲透更多的鹽，如果從小讓寶寶養成重鹽的飲食習慣，會更容易患高血壓方面的疾病，高鹽的飲食會導致寶寶高血壓疾病的發生。所以爲了寶寶的健康，一定要保證寶寶科學的飲食。
