寶媽本是一個單獨的個體，當有了寶寶以後就再也不能毫無顧慮的生活了，要時刻想着寶寶的健康和安全。相信很多寶媽面對寶寶的吐奶都很無奈，尤其是在寶寶睡覺的時候。那寶寶睡覺怎麼防止吐奶？
1.餵奶後及時拍嗝
要想預防寶寶睡覺後吐奶，那餵奶後及時的進行拍嗝是個很重要的。多數時候寶寶都會喝着奶就睡着了，有的寶媽就覺得不用拍嗝了。其實不管寶寶是睡着的還是醒着的，都不能免去拍嗝的環節。只有在打嗝後，才能將胃裏的空氣排出，才能減少吐奶的機率。
2.墊高頭部
如果寶寶有吐奶的毛病，那即便是拍嗝了也不能大意。爲了更好的預防寶寶吐奶，可以在寶寶睡覺的時候把頭部稍微墊高。但是要儘量讓寶寶的背部和頸椎都在枕頭上，不能單單把頭部墊高，這樣容易傷害寶寶的頸椎。
3.側睡
寶媽也可以通過改變寶寶的睡姿來減少寶寶吐奶的機率，寶媽儘量讓寶寶側睡，這樣不只是能夠預防吐奶，即便寶寶吐奶了，還能預防寶寶被嗆到的。不過寶媽要注意不要長時間讓寶寶面衝一個方向，要時常變換側睡的方向，這樣可以預防寶寶偏頭。
