選擇母乳餵養的寶媽最擔心的一件事就是母乳減少或不足，每天對奶水的多少都是比較關注的，一旦感覺奶水好像少了些，就會很擔憂。寶媽奶水的生產量和很多因素相關的，比如寶寶的吮吸和寶媽的營養等。五個月母乳不足症狀，主要如下。
乳房脹痛卻擠不出奶水。一些寶媽奶水減少並不會有特別明顯的反應，也有的寶媽會覺得乳房有脹痛感，但用手擠奶水，擠出的量很少或是根本沒有。無明顯反應的寶媽可能很少能察覺到母乳不足了，通過寶寶身體的異常才發現奶水不足。
寶寶奶水不足的表現很多，比如寶寶的尿量突然減少，每天排尿次數低於6次，大便的次數也減少了，寶寶的皮膚還會變得比較乾燥，體重減輕，吃完奶後會因沒吃飽而哭鬧，睡眠質量也會下降。這些很可能就是寶媽母乳不足導致寶寶出現的症狀。
寶媽要及時發現母乳缺乏的問題，可通過飲食調節，多吃一些花生或黃豆燉豬蹄及鯽魚湯等催乳，適當做些催乳按摩，還可利用中藥材來刺激奶水生產。如果奶水實在不足，也要考慮給寶寶喝奶粉，以免影響營養攝入。
