母乳是半歲之前寶寶的主要食物來源。但是母乳是和媽媽身體息息相關的，有時候因爲媽媽吃錯了東西或者是沒有照顧好自己都會導致母乳不足。那麼如果寶寶3個月內母乳不足會有些什麼影響呢？
如果三個月之內母乳不夠，媽媽就不得不讓寶寶吃配方奶粉，但是奶粉無論多好還是不如母乳有營養的。所以寶寶吃了之後成長可能會沒有吃母乳寶寶那麼好。而且少了母乳餵養，媽媽和寶寶的親密接觸就減少，感情還是有一些影響的。母乳不足，說明媽媽的身體出現了問題，所以一定要重視。
母乳不足的問題其實是可以解決的。可以讓寶寶多一些吃自己的乳頭，這樣會刺激乳汁的分泌。還有在哺乳期間，媽媽最好多喝一些湯水還有白開水，湯水建議媽媽多喝一些木瓜鯽魚湯，是補奶的最佳食物。這樣身體的水分才足夠。
如果媽媽生病了，千萬不要自己隨便吃藥，因爲有一些藥物會對乳汁的分泌產生不好的影響，例如山楂。所以媽媽在哺乳期如果生病了，最好按照醫生的意見吃藥，但是能不吃還是不要吃藥了。
