在寶寶開始添加輔食的時候，除了要在正確的時間添加以外，添加的食物也要注意順序，在剛開始的時候，可以吃比較清淡、容易消化的輔食，慢慢的增加肉類，水果等等。那麼七個月寶寶吃什麼葷菜？
這個時候的寶寶可以吃肉沫，比如說，還有魚肉泥、豬肝泥、蝦肉泥。除此之外還可以吃比較軟爛的蔬菜以及豆腐、水果，都是可以吃的。但是再吃魚肉的時候要少量的添加，看一下寶寶是否過敏，如果沒有過敏的話在增加餵養的量。
在吃主食的時候可以吃軟爛的麪條，以及稀飯。在吃輔食的時候，應該進行合理的搭配，讓輔食看起來更加有食慾，能夠讓寶寶吃得更香。食物的顏色上也可以製作的比較漂亮一點，只有吸引了這個時候的寶寶，同樣能讓寶寶更加的喜歡吃輔食。
在給寶寶吃的時候，要保證少食多餐，不要給寶寶吃的太多。除此之外，每天還要添加適當的奶粉或者是母乳，才能夠滿足寶寶每天的需求，在吃葷菜以後也要搭配一些清淡的水果，能夠有效的解油膩，防止寶寶不消化的情況出現。
