在寶寶滿了六個月的時候，身體裏面儲備的物質，就已經逐漸的被消耗完，這時就通過輔食來補充營養，而且在這時寶寶已經出現了乳牙萌發，具有了一定的咀嚼能力，那麼六個月寶寶可以吃什麼輔食？
1、這時可以選擇含有鐵元素米粉，剛開始的時候要做成軟泥狀，每天喂2~3次，每次只需要1~2勺就可以，當寶寶的腸胃出現了適應之後，可以逐漸的增加輔食種類，比如說煮的軟的麪條，或者精心熬製的小米粥，同時還可以用新鮮蔬菜和水果，上鍋蒸熟做成泥狀，來對寶寶餵養。
2、每天要堅持三次左右的輔食，除此之外還是要採取配方奶粉或者母乳方法，對營養補充，可以選擇製作美味香蕉蘋果泥，具體的做法也是非常簡單，可以選擇一個新鮮的香蕉和蘋果，同時還要加入50克左右的米粉。
3、家長在製作食物的時候，要提前把工具清洗乾淨，必要的時候，還要採取開水消毒，然後把自己雙手用溫水洗清潔，把香蕉和蘋果全部去皮，切成小塊，如果有條件的話，可以用專門的機器攪拌成泥狀，上鍋蒸熟，然後加入米粉，這樣就成爲了營養可口食物。
