在寶寶出生6個月以後就可以吃一些輔食了，這樣才能夠讓寶寶的身體中有更多的營養物質進行吸收。尤其是乳汁中的物質已經沒有足夠的營養來讓寶寶正常的吸收了，所以是必須要開始添加輔食的，那麼13-18個月寶寶可以吃什麼輔食？
至於寶寶應該吃什麼樣的輔食，其實每個地區都是有不同習慣出現的，但是第一口輔食必須要吃米粉，這是寶寶增加輔食之前的基礎，也是科學食用輔食的首選食物，因爲米粉中的營養物質非常的豐富，也可以補充寶寶所需要的能量，而且米粉中的營養物質特別的溫和，寶寶的腸胃可以接受不會出現過敏的情況。
當寶寶們接受了米粉以後，纔可以逐漸的將一些菜泥、肉泥或者是蛋黃泥放在米粉中給寶寶食用，這樣也能夠讓寶寶更加的豐富了營養物質，減少寶寶出現偏食的現象。
媽媽們爲寶寶添加輔食的時候，必須要掌握一個方法來進行餵食，千萬不要一次性喂多種的食物，而且在添加輔食的過程中，更需要間隔4天左右的時間換不同新鮮的食物，這樣寶寶們纔可以在食用輔食的時候，營養物質更加的全面。
