11個月寶寶吃幾頓輔食

寶寶成長到一定的階段就可以添加輔食了，這時候的寶寶吃的食物比較多了，很容易會出現積食，大多數都是因爲媽媽沒有辦法掌握寶寶每天的飲食規律導致的，那麼11個月寶寶吃幾頓輔食？

寶寶現在正處於長身體的階段，乳牙也已經長出來了，這時候寶寶不僅需要吸收到足夠的營養來滿足成長髮育，適當的鍛鍊咀嚼能力也是非常重要的，對於11個月的寶寶來說，最好是可以選擇用少量多餐的方式，最好是每天可以吃三頓。

雖然說寶寶現在已經可以吃很多種輔食了，但依然要以奶爲主，有了輔食的添加以後，喝奶的次數也會受到影響，最好是可以將喝奶和添加輔食的時間隔開。在睡覺前可以給寶寶吃奶，避免在晚上睡覺的時候因爲飢餓醒來。

寶寶在小的時候，媽媽一般都是給寶寶做蔬菜泥或者米糊吃，但是寶寶現在已經有了咀嚼能力，稍微硬一些的食物也可以吃了，比如說平時可以將水果切成小塊，讓寶寶自己吃，但一定要注意快不可以太大了，避免寶寶直接吞嚥，由於這個時候寶寶的身體成長速度比較快，飲食一定要均衡。