10個月寶寶吃幾次輔食

寶寶到10個月的時候，已經出了很多牙齒了，消化系統也在進一步發育。這個月的寶寶胃容量也在逐漸增加，也是可以吃很多輔食了。對於新手寶媽來說，給寶寶吃多少輔食纔不會影響他們健康發育，還不瞭解，那麼到底10個月寶寶吃幾次輔食？

寶寶10個月一天能吃兩次左右的輔食，這樣對他們的營養也是有好處的。輔食添加是有規律的，現在也不能吃太多輔食，因爲他們還是以奶爲主的。寶媽可以在上午的時候給他們添加一些輔食，在中午的食物添加一次，再根據寶寶的需求，可以在下午的食物再吃一次。如果寶寶喜歡喝奶，輔食就可以少量添加一些。

輔食的營養是很高的，寶媽在給寶寶吃的時候，也要注意用量。因爲吃的太多會導致寶寶消化不了，吃的太少，對身體也沒有營養。所以合理餵養也是很重要的，在吃完輔食的以後，也要注意給他們喂水，幫助食物進行消化。如果寶寶吃了輔食以後，大便也正常，身高和體重也逐漸增加，就繼續餵養就可以。如果吃完輔食以後，出現了便祕或是及時的現象，寶媽就要少量給他們添加。

這個月寶寶能吃的輔食有很多，比如西蘭花土豆泥，它的做法也簡單，含的營養元素也比較高，給寶寶吃也不錯。輔食也要變着花樣給他們吃，如果總是吃一種，就會很容易讓寶寶出現厭食等現象。