其實10個月的寶寶已經可以和大人們一起坐着吃飯了，但是還是要餵給寶寶合適的食物，其實10個月的寶寶算是大寶寶了，在輔食上沒有很大的忌諱，只要不選擇像是貝殼類海鮮或是有添加劑的輔食即可。但是10個月的寶寶的輔食能如何添加呢？其實不是食用母乳，而是食用配方奶粉的寶寶一般在4個月就可以添加輔食了，而進行母乳餵養的寶寶，一般是在六個月就可以開始添加輔食，若是寶媽們一開始就有逐漸喂寶寶輔食，那一般說來10個月的寶寶在添加輔食上並不存在很大的難度。
只是10個月的寶寶的牙齒開始在長出，所以可以在輔食的形狀上多費心，因爲這個時期的寶寶是在練咀嚼力，所以輔食可以從一開始的泥狀漸漸變成小塊狀，但是還是要注意防止寶寶被食物噎到，專家認爲當寶寶1歲的時候沒有介紹給寶寶各種口味的話，那麼等到寶寶長大後，寶寶更有可能只喜歡單調乏味的飲食，所以爲了避免寶寶長大後的“挑食”，10個月的寶寶的輔食可適當入調味。
