隨着寶寶餵養月份的增加，母乳裏面的營養成分，已經不能滿足成長需求，這時候就可以在滿了6個月之後，及時添加各種輔食，先是從清淡米粉開始，然後逐漸讓食物多樣化，那麼10個月寶寶輔食量多少？
1、在這個時期寶寶消化系統和牙齒，都得到了有效發育，對於大顆粒的食物，也能夠很好的消化，但是每次不要喂太多，不然很容易出現及時現象，一般每天要喂三次輔食，數量也是根據每個寶寶體質存在着差異，一般情況下，喂一小碗的量就可以，如果寶寶表現出抗拒的情緒，就只說明已經吃飽了。
2、媽媽在給寶寶製作輔食的時候，主要是採取上鍋蒸熟或者煲湯的方法，儘量避免高溫油炸和燒烤，因爲這樣會給寶寶腸胃道帶來很大負擔，在每次吃完食物之後，要及時給寶寶喂溫開水和新鮮果汁，幫助食物很好消化，同時也起到了清潔牙齒作用。
3、要給寶寶買來合適小碗和勺子，和成年人區分開，採取高溫消毒，放到陰涼地方備用，在每天早晨傍晚的時候，可以用消毒紗布，配合淡鹽水，來對口腔和舌頭上物質做有效的清潔，避免大量給寶寶吃海鮮，因爲有些海產品容易出現過敏現象。
