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寶寶11個半月豆腐輔食製作

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寶寶11個半月豆腐輔食製作

豆腐是一種營養很高的食物 ,而且豆腐非常容易消化和吸收。很多人都喜歡自己製作豆腐輔食來給寶寶吃,希望自己的寶寶吃了豆腐可以更加健康和快樂的成長。其實豆腐輔食的製作方法還是很多的。本文將介紹一下寶寶11個半月豆腐輔食製作方法。

黃金魚豆腐

想要製作黃金魚豆腐首先需要準備南瓜40克,中筋麪粉10克,雞蛋兩個,草魚一塊。

1.將南瓜切成大小適合的小丁,放在輔食機內蒸熟,之後放在一旁冷卻。

2.黃草魚去掉刺,取80克草魚肉,最好是選擇草魚腹部的肉,因爲這塊肉草魚去刺比較方便。將草魚與檸檬片放在一起,去除草魚的腥味,或者是吃採用放涼後的生薑水去腥也是可以的。

3.將所有的食材,一起放入輔食機中攪打成爲泥狀。如果小寶寶雞蛋或者是麪粉過敏,也可以將雞蛋喝麪粉去掉,放入澱粉來攪打。

4.將攪打好的魚肉泥放在玻璃碗內,放之前放上一張硅油紙,上面蓋上一個盤子,上鍋蒸20分鐘,蓋上盤子的目的是爲了防止鍋蓋上面的水滴滴落,從而使得魚豆腐出現很多小窩窩。

這樣製作出來的魚豆腐,Q彈爽滑,看着就有食慾,不僅僅小寶寶特別的喜歡吃,成年人也非常喜歡,而且營養的豐富程度是很高的。家長可以將魚豆腐製作成爲可以抓握的小條,給小寶寶吃就好。

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