給寶寶添加的輔食一定要營養，不然，會影響到寶寶的生長髮育。那6個月以上的寶寶適合吃什麼輔食呢？下面分享輔食食譜給媽媽：
1、番茄土豆雞末粥：取土豆加水煮熟，切成小丁。西紅柿切成小塊。起油鍋，煸炒至熟，再把兩者混合一塊。與軟飯一起放入鍋內，煮8分鐘，即可食用。
2、貝母粥：將貝母研成細末，大米粥煮開，混合在一起，加冰糖煮，即可食用。
3、芝麻粥：黑芝麻炒熟，大米淘洗乾淨，兩者煮熟，混着在一起加白糖，再煮一會兒，即可食用。
4、南瓜紅薯玉米粥：將玉米、紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中加水煮爛，食後加紅糖攪拌均勻即可食用。
5、蝦仁菜湯麪：將熟蝦仁剁碎，青菜剁碎，倒入鍋中加高湯一起用大火煮開。
6、冬瓜肉末麪條：冬瓜洗淨切塊，肉切成碎末，煮至熟爛後取出，與麪條混在一起加高湯煮一會兒。
7、番茄雞蛋什錦麪：雞蛋半個，麪條適量，番茄適量，倒入鍋中加清水煮，熟後加少許鹽即可食用。
8、蒸南瓜：將南瓜或紅薯放在盤子上，倒入鍋中蒸熟，有通便功效。
9、五彩冬瓜盅：將冬瓜切成丁，乾貝開水泡軟，一起放入燉盅，蒸至冬瓜酥爛，撒上蔥末即可。
10、清蒸鱈魚：鱈魚肉，蔥、姜、醬油適量，倒入盤中，入鍋蒸熟即可。
11、雙蛋黃豆腐：將雞蛋放入鍋中，將豆腐放入盤中，劃成薄片，加水煮沸，將雞蛋取出，取蛋黃，和鹹鴨蛋，用碗篩或勺子研碎。
12、蒸蘋果：將蘋果清洗乾淨，放入碗中蒸熟，等涼後即可餵給寶寶食用。
13、肉糜蒸蛋：將精肉末中加入少許醬油醃一下，雞蛋加鹽打散，慢火蒸至熟。
14、蓮子百合銀耳羹：蓮子，新鮮百合，銀耳，冰糖，清洗乾淨，加入鍋中慢燉2個小時。
15、松仁豆腐：將豆腐劃成片，撒上鹽，倒入鍋中，蒸煮至熟，即可食用。
16、小米山藥粥：鮮山藥，小米，白糖，清洗乾淨，搗爛，倒入鍋中加白糖，空腹即可食用。
17、胡蘿蔔玉米渣粥：先將玉米粒剝下來，胡蘿蔔切塊煮熟，再倒入鍋中，一起食用。
18、八寶粥：將原料清洗乾淨，倒入鍋中熬煮成粥，放冰糖即可食用。
19、魚肉鬆粥：大米，魚肉鬆，菠菜清洗乾淨，倒入鍋中用旺火煮，熟後即可食用。
20、紅嘴綠鸚哥絲面：西紅柿、菠菜、細麪條、蔥，清洗乾淨，去掉皮，切成碎末，放入少許油，用切碎的蔥花嗆鍋，倒入排骨湯，燒沸。
