翻身是嬰兒的第一個移動手段。寶寶翻身的時間是因人而異的，翻身的狀況也是由多方面因素決定的。翻身動作能使小兒隨意變換自己的體位，是非常有意義的初步運動。嬰兒學會翻身，標誌着運動技能的進一步發展，同時也可以擴大孩子的視野和接觸範圍，促進智力的發展。
家長要經常幫助孩子練習翻身動作。必須指出，孩子翻身時，若無人看護，往往會從牀上掉下來，以致摔傷，因爲嬰兒從牀中間翻到牀邊緣的速度之快常常是驚人的，所以，這時要細心地照看孩子以免發生意外。
許多媽媽在發現寶寶脖子立得住、手臂和腰都很有勁的時候，能把他想要得到的東西拿到手。更爲重要的是，寶寶自出生之後一直是仰臥的，只能看到上面的世界，當他趴着擡起頭的時候，他能看到完全不同的另一幅新鮮畫面。他能夠用同大人一樣的視線看這個世界，這樣會讓寶寶更積極地拓展自己的興趣範圍，有利於他各方面能力的發育發展。
能夠翻身的時間並不是固定的。能翻身的時間是在脖子能夠立住之後，這在4-7個月的嬰兒是比較多的。但是，具體實現翻身動作時間卻是因人而異的。有的孩子在3個月之前翻過一次之後再也不翻了，有的孩子會跨越翻身或省略掉翻身而直接就開始能坐或是能站了。也有的孩子能站立之後才突然開始學會翻身。還有的寶寶因爲被突然翻過去的狀態嚇了一跳之後就討厭翻身了，或是太胖的孩子翻身很困難。
雖然翻身是寶寶的第一個成長標誌，但是家長沒有必要爲孩子翻身比較晚過分擔心。父母們要用長遠的眼光來看待寶寶運動機能的發展和腦力、智力的發育。如果家長不放心，可以帶寶寶到醫院進行全方面的檢查。
